Fysisk aktivitet i skolen

Når har fysisk aktivitet effekt?

Rapporten viser at når forskerne finner at fysisk aktivitet faktisk har effekt, så er det ikke nødvendigvis den fysiske aktiviteten i seg selv som er avgjørende. Flere mener at resultatene like gjerne kan henge sammen med hvordan den fysiske aktiviteten er innrettet eller omgivelsen den foregår i. Effekten av fysisk aktivitet i skolen handler derfor i stor grad om hvordan den organiseres, gjennomføres og utformes.

Les Hvordan fysisk aktivitet i skolen kan fremme elevers helse, læringsmiljø og læringsutbytte. En systematisk kunnskapsoversikt. Kunnskapssenter for utdanning 2016

Bør forbedre fysisk form

Det er nødvendig å tilpasse aktivitetene til enkelt elever og elevgrupper og omgivelsene de foregår i. Fysisk aktivitet bør dessuten være utformet slik at den fører til forbedret fysisk form og at den ivaretar sosiale relasjoner.

Store forskjeller

Det er store forskjeller mellom studiene når det gjelder hvordan forskerne har målt fysisk aktivitet, hvor aktiviteten gjennomføres samt hva slags type fysisk aktivitet som er undersøkt. Basert på nåværende forskning, er det derfor vanskelig å konkludere med at én bestemt aktivitet er bedre egnet enn en annen.